Zeynep Özveren ve İrem OrtaçAzerbaycan'da düzenlenecek hamile yoga uzmanlık programı, 3-4-5 Ocak tarihlerinde gerçekleşecek. Program, hamilelik dönemine özel pozlar, nefes teknikleri ve meditasyon üzerine bilgi sunacak. Katılımcılar, bedeni rahatlatma, duruşu düzeltme ve doğum stresini azaltma konularında eğitim alacaklar. Bu program, hamile annelerin sağlıklarını desteklemeyi hedefliyor.
31 Ocak 1-2 Şubat
